Vstupní workshop, ve kterém Vás seznámíme s metodou Wima Hofa.

Projdeme společně všechny důležité pilíře metody. Zjistíme, jak kyslík a chlad působí blahodárně na naše tělo a mysl. Efektivně a správně nastartujeme vaši cestu s touto jedinečnou metodou.

Po kurzu budete připraveni na vědomé a správné otužovaní se všemi benefity. Pochopíte jak dokonale fungje vaše tělo a naučíte se ovládat stres ve svůj prospěch. Podnikneme společně cestu co nejblíže k vaší podstatě, lépe pochopíte co je intuice a získáte důvěru s sebe samého.