Každý pátek od 17:00-18:00 a 19:00-20:00

Pomalá a klidná jógová praxe prováděna bez působení svalového napětí v sedu nebo v leže, a to s delší výdrží v každé pozici. Využíváme zde sílu gravitace. Praxe jin jógy je kombinací prvků starověké indické jógy a čínského taoismu. Učil nás zpomalit a poslouchat své tělo.

S sebou: mikinu, teplé ponožky a termosku

Instruktorka: Aneta

Jsem vystudovaná radiologická asistentka, která po státnicích otočila směr své cesty a nyní je ze mě bylinkářka, studentka tradiční čínské medicíny a lektorka jin jógy. Miluji přírodu, knížky, kávu, bylinky a plno dalších věcí. Uvědomění, přijetí sebe samé a své síly je nejkrásnější pocit, kterého jsem kdy dosáhla. Tento moment budu ráda sdílet i s vámi. Přijďte přihodit polínko do našeho plamínku energie ať už na lekci jin jógy, vedenou meditaci nebo bylinkový relaxační rituál.